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Kibe de Abobora.md

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abobora
arabe
forno
gluten
kibe
salgada
trigo
salgada
Kibe de Abóbora
2019-07-31T15:43:07.307Z
2019-07-31T16:11:10.666Z

Kibe de Abobora

Ingredientes

  • 1 xic de trigo para kibe
  • 500grs de abóbora (ou vai no olhometro mesmo, tem que ser o dobro do volume do trigo a abóbora) pode ser abóbora japonesa ou normal.
  • 1 colher cheia de salsinha picada
  • 3 colheres cheias de hortelã picada
  • 1 cebola ralada (ou bem picada/triturada)
  • 2 colheres cheias de molho shoyu (se gostar mais salgado coloca mais, se no tiver shoyu coloca sal a gosto)

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Utensílios

  • Forma
  • Espatula
  • Processador de alimentos ou mixer (para triturar os temperos, opcional)

Preparo

Deixe o trigo de molho em 2 xicaras de água por 30 minutos até os graos ficarem bem inchados. Escorra bem o trigo, vá apertando com as mãos em uma peneira para tirar bem o excesso de água.

Cozinhe a abóbora por 25 minutos e amasse até virar um purê.

Misture todos os ingredientes, misture bem.

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Coloque em uma assadeira e regue com azeite, não precisa muito, só alguns fios de azeite por cima.

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Leve ao forno por 30 minutos

Vá espetando com o garfo para ir vendo se está bom, com uma casca crocante na lateral e com textura para corte, se por acaso ficar muito mole no meio no tem problema, depois que esfriar ele vai ficar com textura de corte.

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DICA: Fica muito com pimenta SRIRACHA

NOTE: As imagens são apenas ilustrativas e copiadas do google images, se você é dono das imagens e gostaria que fossem removidas do repositório por favor abra uma issue solicitando.